Obóz gimnastyczny dla wszystkich w Gdańsku

Obóz gimnastyczny dla wszystkich w Gdańsku

Obóz Gimnastyczny dla wszystkich w Gdańsku Drogi uczestniku, w trakcie naszego obozu to Ty jesteś dla nas najważniejszy, dlatego będziemy trenować w prawdziwym raju gimnastycznym, o powierzchni 2380m2, wyposażonym we wszystkie możliwe sprzęty gimnastyczne o jakich...

Profesjonalny Clowning

Profesjonalny Clowning

Clowning to rodzaj sztuki cyrkowej powstałej w XIX w. Polega na grze aktorskiej, w której aktor przybiera postać clowna, osoby o zazwyczaj śmiesznie wyglądającym i zwracającym uwagę stroju. Gra aktorska, zawierająca głównie wątki komediowe i satyryczne, połączone...

AirTrack – Ścieżka Powietrzna

AirTrack – Ścieżka Powietrzna

Co to jest ścieżka powietrzna "AirTrack" ? Airtrack jest to sprzęt mobilny, który łączy w sobie zalety ścieżek akrobatycznych, zamków powietrznych i trampolin. Pozwalający na wykonywania treningów w dowolnym miejscu. Ogromną zaletą ścieżek jest ich wielkość, dzięki...

Seminarium instruktorskie – koń z łękami

Zapraszamy na drugi w tym roku kurs grupy instruktorskiej 2015 który odbędzie się: 28.02.2015 - 11:00 - 19:00 - W Pałacu Młodzieży w Katowicach przy ulicy Mikołowskiej 26 Nigdy nie trenowałem gimnastyki, jestem początkujący czy mogę wziąć udział w kursie ? Tak...

Hollow Body

Rozkładamy na czynniki pierwsze sylwetkę gimnastyczną która szturmem wdarła się do branży fitness. Dla wielu ludzi hollow body to kwintesencja gimnastyki. Czym naprawdę jest ta pozycja, czemu służy i jakie dzięki niej możemy odnieść korzyści? Zapraszamy do lektury...

Trochę o rozgrzewce

Trochę o rozgrzewce, czyli "po co się rozgrzewać". Często rozgrzewka jest porównywana do działania auta, jeśli odpalimy samochód i od razu wciśniemy gaz do dechy na zimnym silniku, nie pojedziemy zbyt szybko a co najwyżej uszkodzimy mechanizm. Z naszym ciałem jest...

Opowieść wigilijno gimnastyczna 2

Wyjazd do Zahutnia, czyli małej wsi położonej obok Sanoka w województwie Podkarpackim, gdzie trenują zawodnicy UKS Spartanie. Ich trenerem jest pan Mirosław Kaźmierczak znany lepiej jako "Miru Spartan" czyli człowiek o wielkim sercu, który oddaje prawie całego siebie...

Czym właściwie jest gimnastyka

Czym właściwie jest gimnastyka Postanowiłem napisać krótki artykuł na temat tego czym jest gimnastyka i jakie idee jej przyświecają. Jest to bardzo istotne do zrozumienia jej specyfiki, odróżniającej tę dyscyplinę od innych sportów. Na naszym ostatnim seminarium...

Archiwa

X