Szlifowanie stania na 1 ręce
Polecam to wideo. Fajny tutorial doskonalenia umiejętności stania na rękach, w szczególności balansu pomiędzy staniem na dwóch rekach a na jednej. httpv://www.youtube.com/watch?v=ytjIgIe5CVQ#!
Gimnastyczny Harlem Shake :)
Czym jest Harlem Shake, większość internautów już chyba wie. W skrócie, to nowa głupawka internetu, o zasięgu globalnym, posiadająca wspólny schemat (tą samą muzykę) i zamysł (taniec + chaos na ekranie), a twórcy prześcigają się w coraz oryginalniejszych pomysłach....
Najlepsze ćwiczenie na drążku wszechczasów?
Krótki wrzut z powtórki HB w Londynie - Epke Zonderland, przez niektórych nazwany Epic Wonderland :) Czy zgadzacie się, że to najlepszy układ wykonany do tej pory na drążku? https://www.youtube.com/watch?v=Jm_mQXr6JL0
Nie ma zajęć w dniu 13.02 w Olimpijczyku
Dostaliśmy informację od dyrekcji obiektu, że w związku z malowaniem sali Olimpijczyk (13.02, środa), zajęcia nie będą mogły się odbyć w ten dzień. Osoby, które w środę uczęszczają na zajęcia, zachęcamy do odrobienia ich w innym terminie, np. poniedziałek...
Fabian vs Epke
Fajne wideo z IO Londyn. Porównanie układu Epke i Fabiana, bez wątpienia dwóch najlepszych na świecie gimnastyków w ćwiczeniu na tym przyrządzie. Wykonali identycznej długości układ, rozpoczęli i wykonali zeskok w tym samym momencie. Różnice w elementach można...
Piękno gimnastyki – powtórka z Londynu
Bardzo przyjemny film, akurat na świąteczne klimaty. Powtórka z najładniejszych elementów IO w Londynie. http://www.youtube.com/watch?v=A5dVL_vGLCs#!
Wesołych!
Już za kilka godzin usiądziemy do suto zastawionych stołów i... pójdziemy na masę :))) a ze sportów trenować będziemy głównie rzut pierogiem do celu, podnoszenie kubków z barszczem i skok do lodówki (pamiętając oczywiście o odpowiednim odbiciu ;)) A potem siłaaaa,...
Jak się bardzo chce, nic nie jest przeszkodą
Zdumiał mnie ten film. Ludzka pomysłowość nie zna granic, a tylko udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych jak się chce. Grupa nastolatków z Zimbabwe, uwielbiających gimnastykę, zafascynowanych tym sportem, z powodu braku odpowiednich ośrodków treningowych, zrobiła...
Są rzeczy trudne, są rzeczy piękne II
Jakiś czas temu umieściłem wpis o podobnym tytule o Izie, którą zapewne razem z Pawłem wszyscy znacie z naszych zajęć. Zaglądają czasami w przerwach między występami. Dzisiaj mam przyjemność dodać kolejny film promujący tą parę... i... ogień!!! Zupełnie nie mam...
Zajęcia w grudniu
Z uwagi na zbliżający się okres świąteczno-noworoczny, informujemy o terminach zajęć grudniowych: - do 22 grudnia włącznie (sobota) zajęcia odbywają się wg dotychczasowego rozkładu, - od 24 do 27 grudnia (poniedziałek, wtorek, środa, czwartek) zajęć nie ma, - 29...