[-]
Aktualności
Sprawdź co w trawie piszczy
Dział Wątków Postów Ostatni post
Dział zawiera nowe posty Wiadomości i wydarzenia
Aktualne sprawy, nowości i bieżące komunikaty
139 1,828 Biomechanika ćwiczeń gimn...
2017-03-21 15:36
przez Wylfryd
Dział zawiera nowe posty Konfrontacje
Rywalizacja naszych użytkowników
28 2,378 Konfrontacje czerwiec/ li...
2017-02-10 08:57
przez zahir

[-]
Społeczność
Wszystko o was i o nas
Dział Wątków Postów Ostatni post
Dział zawiera nowe posty Przedstaw się
Opowiedz nam o sobie
224 1,601 Cześć z tej strony Mateus...
2017-03-21 15:32
przez Wylfryd
Dział zawiera nowe posty Nasze plany treningowe
Wasze plany treningowe
155 1,859 Zwiększenie ilości podcią...
2017-03-20 21:22
przez xbday

[-]
Trening start !
Czyli wszystko o treningu !
Dział Wątków Postów Ostatni post
Dział zawiera nowe posty Trening uzupełniający
Każda forma treningowa mogąca wspomóc rozwój gimnastyczny
Poddziały: Dział zawiera nowe postyKettlebells
33 513 Jaki odważnik wybrać??
2016-12-27 15:48
przez Mariooo34
Dział zawiera nowe posty Trening
Dział związany z treningiem, trudności, pytania, odpowiedzi
Poddziały: Dział zawiera nowe postyPrzybory gimnastyczne, Dział zawiera nowe postyKółka gimnastyczne, Dział zawiera nowe postyPoręcze symetryczne, Dział zawiera nowe postyDrążek, Dział zawiera nowe postyPlansza, Dział zawiera nowe postyKoń z łękami, i 1 więcej.
391 5,504 Ćwiczenia kalistenika dla...
2017-03-06 00:33
przez Soqul
Dział zawiera nowe posty Okiem trenera
W tym wątku można umieszczać filmy z nagraniem swoich ćwiczeń z prośbą o wskazówki profesjonalnych instruktorów gimnastyki.
135 1,547 Muscleup cwiczenia pomocn...
2017-02-15 01:05
przez Wylfryd
Dział zawiera nowe posty Od czego zacząć?
Wątek z podstawowymi informacjami dla osób zaczynających swą przygodę z gimnastyką.
75 927 Stanie na głwie i rękach
2017-02-25 17:01
przez majka123
Dział zawiera nowe posty Extremalnie
Sporty eXtremalne
Poddziały: Dział zawiera nowe postySztuki Walki, Dział zawiera nowe postyParkour/3run, Dział zawiera nowe postyTricking, Dział zawiera nowe postyBreakdance
57 487 Bouldering
2016-11-02 13:43
przez zahir
Dział zawiera nowe posty Mapa miejsc treningowych
Wątek z namiarami na miejsca do treningu gimnastycznego obejmujący zarówno profesjonalne sale gimnastyczne, jak również miejsca do treningu na świeżym powietrzu
13 90 Sala gimnastyczna (Dolnyś...
2017-01-28 02:58
przez Wylfryd
Dział zawiera nowe posty Tutoriale
Jak co zrobić, krok po kroku
47 540 Trening wyskoku / siła ek...
2017-01-26 10:45
przez zahir

[-]
Dział Wątków Postów Ostatni post
Dział zawiera nowe posty Metodyka
Gimnastyka od A do Z
77 1,119 Nowy program Sommera Fund...
2017-01-24 07:16
przez mpac
Dział zawiera nowe posty Motywacja
Czyli wszystko o tym co nas "nakręca" do treningu
142 1,323 Piękna historia Diego Hyp...
2017-01-10 11:42
przez mateusz.wojcieszak93
Dział zawiera nowe posty Odżywianie
Paliwo dla naszego ciała
74 1,856 Chlorella czyli czas na o...
2017-03-19 10:42
przez Hannibal
Dział zawiera nowe posty Literatura
Ciekawe publikacje
Poddziały: Dział zawiera nowe postyW języku polskim, Dział zawiera nowe postyW języku angielskim
46 503 dr Kelly Starrett "Bądź s...
2016-12-11 17:42
przez Wylfryd

[-]
Pozostałe fora
Wszystko inne
Dział Wątków Postów Ostatni post
Dział zawiera nowe posty Offtopic
Humor, gry , muzyka i wszystko inne nie związane z tematem.
169 2,080 strzelający kręgosłup
2017-03-19 21:01
przez mpac
Dział zawiera nowe posty Sekcja Warszawska
Informacje dla osób trenujących w Warszawskiej sekcji gimnastycy.pl
63 309 Gimnastyka sportowa dla d...
2017-02-22 00:26
przez Newcio
Dział zawiera nowe posty Sekcja Wrocławska
Informacje dla osób trenujących w Wrocławskiej sekcji gimnastycy.pl
16 107 Treningi akrobatyki we Wr...
2016-04-27 11:25
przez Wylfryd
Dział zawiera nowe posty Sekcja Katowice
Informacje dla osób trenujących w Katowickiej sekcji gimnastycy.pl
2 22 Gimnastyka dla Dorosłych ...
2017-02-27 22:50
przez stefan666
Dział zawiera nowe posty Dział techniczny
Wszystkie problemy i propozycje związane z zmianami na forum.
10 135 Favicon
2016-02-20 22:45
przez Seth
Dział zawiera nowe posty Kosz
16 159 Plan treningowy i dieta
2015-09-08 19:00
przez itrenujemy

[-]
Wiadomość: -
Opcje
Ładowanie...
Emotikony
Shoutbox w nowym oknie

[-]
Statystyki
Kto jest online [Szczegóły]
65 użytkowników aktywnych w ciągu ostatnich 15 minut: 1 zarejestrowany (w tym 0 niewidocznych) oraz 62 gości.
Google, Bing, Fred
Dzisiaj urodziny obchodzą
ZinowiaSzatan (32)
Statystyki
Nasi użytkownicy napisali 26,230 postów w 2,021 wątkach.
Mamy 1,422 zarejestrowanych użytkowników.
Ostatnio zarejestrował się tgmji95.
Najwięcej użytkowników online - 451 - było 2015-08-03 o 14:08.
Oznacz wszystkie działy jako przeczytane | Ekipa forum | Statystyki

Dział zawiera nowe posty
Dział zawiera nowe posty
Dział nie zawiera nowych postów
Dział nie zawiera nowych postów
Dział jest zablokowany
Dział jest zablokowany