Hub Pinching
dobre ćwiczenie które nie jest tak łatwo wykonać np 2x 20kg
dobre ćwiczenie które nie jest tak łatwo wykonać np 2x 20kg
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."