2015-01-19, 21:40
https://www.youtube.com/watch?v=yiJ-8T6BuvY
https://www.youtube.com/watch?v=mVTCoGhVrH0
https://www.youtube.com/watch?v=JkpwZkrT5H0
https://www.youtube.com/watch?v=HIKKMjNRqaI
Technik ogólnie jest bardzo dużo, ogólnie polecam kanał grappler Info- sporo fajnych profesjonalnie wykonanych technik
Ja osobiście polecam zapisać sie do jakiejś dobrej sekcji, gdyż w domu nie osiągniesz nawet cząstki tego co na treningu z grupa osób, którzy maja o tym pojęcie i wychwytują błędy, a ty otrzymujesz informacje zwrotna o tym co poprawić natychmiast.
Pozdrawiam
https://www.youtube.com/watch?v=mVTCoGhVrH0
https://www.youtube.com/watch?v=JkpwZkrT5H0
https://www.youtube.com/watch?v=HIKKMjNRqaI
Technik ogólnie jest bardzo dużo, ogólnie polecam kanał grappler Info- sporo fajnych profesjonalnie wykonanych technik
Ja osobiście polecam zapisać sie do jakiejś dobrej sekcji, gdyż w domu nie osiągniesz nawet cząstki tego co na treningu z grupa osób, którzy maja o tym pojęcie i wychwytują błędy, a ty otrzymujesz informacje zwrotna o tym co poprawić natychmiast.
Pozdrawiam
Aby wymagać od innych, najpierw zacznij wymagać od siebie.