2014-12-08, 22:37
Nauczamy przewrotu w przód oczywiście, lecz w tym przypadku nauczamy go metodą syntetyczną czyli całościową, polega to na wykonaniu całego ruchu od razu.
Przepraszamy za głos, jednak choroba trochę przeszkadzała w nagraniu a nie chcieliśmy odpuścić kolejnego poradnika !