2015-05-15, 01:00
Witam
Moim zdaniem co wyczytałem w necie o oleju kokosowym to najlepszy jaki jest to bardzo ważne organiczny i z pierwszego tłoczenia na zimno jest on z grupy tłuszczy nasyconych. Nasycone kwasy tłuszczowe odgrywają istotną rolę w zdrowiu naszych kości.
Można go spożywać codziennie.
np taki można stosować
http://www.sklepekologiczny.com.pl/olej-...-food.html
A co obróbki cieplnej dobrze jest przyrządzanie potraw za pomocą parowarów. Mozna w nim przyrządzać prawie wszystko i zachowująć sporo witamin i w miarę szybko.
Moim zdaniem co wyczytałem w necie o oleju kokosowym to najlepszy jaki jest to bardzo ważne organiczny i z pierwszego tłoczenia na zimno jest on z grupy tłuszczy nasyconych. Nasycone kwasy tłuszczowe odgrywają istotną rolę w zdrowiu naszych kości.
Można go spożywać codziennie.
np taki można stosować
http://www.sklepekologiczny.com.pl/olej-...-food.html
A co obróbki cieplnej dobrze jest przyrządzanie potraw za pomocą parowarów. Mozna w nim przyrządzać prawie wszystko i zachowująć sporo witamin i w miarę szybko.