2013-12-15, 09:50
Darren właśnie udało nam się nawiązać współprace z nowym operatorem kamery więc na dniach pojawią się nowe poradniki ! Szykujemy teraz Cz.2 ćwiczeń na kółkach poświęconą zwisom. Powiem trochę więcej o zwisie tyłem, przewrotnym, przerzutnym, wagach i paru ćwiczeniach do których wykorzystamy wcześnie wymienione pozycje !