2014-08-13, 17:26
ja uważam, że crossfit to bardzo fajny pomysł ale kiepskie wykonanie tzn połączenie elementów z różnych dyscyplin jest ok, tylko robienie bezsensownych WOD, ilość ponad jakość jest po prostu głupie.
fajny tekst do przeczytania http://revealthesteel.com/how-crossfit-f...e-failure/
najbardziej podoba mi się podpis pod zdjęciem założyciela crossfitu: "Elite Fatness"
fajny tekst do przeczytania http://revealthesteel.com/how-crossfit-f...e-failure/
najbardziej podoba mi się podpis pod zdjęciem założyciela crossfitu: "Elite Fatness"
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer