2014-01-04, 14:41
technika jest bardzo ważna bo bez niej można sobie krzywdę zrobić. Zauważyłem, że crossfitowcy (niektórzy) zaczynają to rozumieć i uczą się od znanych gimnastyków jak David Durante i Brandon Wynn czy ludzi z zapleczem gimnastycznym jak Dusty Hyland i Sean Lind.
Filmik widziałem już kiedyś i uśmiałem się trochę, ale też inaczej by to wyglądało jakby kazali tym dzieciom toczyć opony czy podrzucać sztangi
Do tego zapewne inny jest staż treningowy i czas poświęcany na treningi, masa ciała itp więc w sumie nie wiem jaki był sens tych "zawodów".
Poza tym widać że chyba 2 crossfitowców robi czyste MU co jest miłym zaskoczeniem.
Nie ma co hejtować, trzeba edukować
"W crossFicie chodzi o ilość i szybkość pod to jest podporządkowana cała technika."
sztuką jest to połączyć tak, żeby było dużo, szybko ale też czysto technicznie
Myślę o crossficie to samo co o SW - za mało siły w sile
Filmik widziałem już kiedyś i uśmiałem się trochę, ale też inaczej by to wyglądało jakby kazali tym dzieciom toczyć opony czy podrzucać sztangi
Do tego zapewne inny jest staż treningowy i czas poświęcany na treningi, masa ciała itp więc w sumie nie wiem jaki był sens tych "zawodów".
Poza tym widać że chyba 2 crossfitowców robi czyste MU co jest miłym zaskoczeniem.
Nie ma co hejtować, trzeba edukować
"W crossFicie chodzi o ilość i szybkość pod to jest podporządkowana cała technika."
sztuką jest to połączyć tak, żeby było dużo, szybko ale też czysto technicznie
Myślę o crossficie to samo co o SW - za mało siły w sile
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer