2014-01-06, 11:10
Maciej przyznaj się ,że sam uczęszczasz na crossfit dlatego tak dużo wiesz
Mój kolega sam stosuje taki trening, oczywiście pokazywał mi filmiki za oceanu i trzeba przyznać ,że poziom rywalizacji i obszerność tego treningu jest olbrzymi. Było to podobne do wszystkich ironman z dodatkami właśnie gimnastyki, podnoszenia ciężarów, kettli itp.
Mój kolega sam stosuje taki trening, oczywiście pokazywał mi filmiki za oceanu i trzeba przyznać ,że poziom rywalizacji i obszerność tego treningu jest olbrzymi. Było to podobne do wszystkich ironman z dodatkami właśnie gimnastyki, podnoszenia ciężarów, kettli itp.