2014-01-17, 23:12
Bar - Man, całkowicie się z Tobą zgadzam. Myślę, że Cross fit jest fajną alternatywą dla siłowni ale odpuszczanie techniki jest w nim niewybaczalne. Z drugiej strony wiem, że coraz więcej Cross fitowców nawet w Polsce coraz większą wagę przykłada do techniki i doskonali zarówno tę dotyczącą ćwiczeń siłowych, jak i gimnastycznych (znam co najmniej kilka przypadków współpracy trenerów Cross Fit z trenerami gimnastyki, lub wyczynowymi gimnastykami).