Liczba postów: 1,860
179
Dołączył: 2013-04-27
Reputacja:
609
"Siła dla ludu" Pavel Tsatsouline - cena 32,90 zł
Dzisiaj wszedłem w posiadanie jakże polecajnej książki, na dniach dodam moje odczucia odnośnie wiedzy w niej zawartej.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2013-05-18, 23:53 {2} przez
Mrowek.)
Liczba postów: 246
19
Dołączył: 2013-05-25
Reputacja:
217
Mam tą książkę - troche wkurzające jest to że tak jak kolega wspomniał niektóre tematy jak rozciąganie , brzuch są nierozwijane (marketig) i "każe" nam zasięgnąć wiedzy z jego innych książek ale suma sumarum "Nagi Wojownik" oraz "Siła dla ludu" pozycje o wyjątkowej treści i bazy na temat wyrabiania siły funkcjonalnej . Na podstawie tych teorii stosuję mój trening i znakomicie się sprawdza choćby na przykładzie pistoletów - zacząłem rok temu seriami z obciążeniem 1,5kg trzmanym w rękach i dziś jestem na etapie 10kg w rękach ! Co do innych pozycjo Pavla polecam ksiązki : "Rozciąganie odprężone" i "Super Stawy". W najbliższym czasie postaram się opisać obie pozycje.
Liczba postów: 1,860
179
Dołączył: 2013-04-27
Reputacja:
609
Tomku , dla mnie "Nagi Wojownik" i "Rozciąganie odprężone" są dwoma najważniejszymi książkami które wydał Paweł. Dlatego "Siła dla Ludu" nie wnosi nic nowego do tematu, ciekawą opcją jest "Więcej niz Bodybuilding" ale przedstawione w niej zagadnienia są już dla bardziej "wtajemniczonych".
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2013-05-31, 09:43 {2} przez
Mrowek.)
Liczba postów: 236
12
Dołączył: 2013-05-29
Reputacja:
107
To ja również dodam coś od siebie w tym temacie. Książka dobra i warta uwagi, niestety Polski wydawca się mocno spóźnił i wydał książkę ponad 10 lat od jej światowej premiery. Ma to o tyle duże znaczenie, że wiele z wiedzy w niej zawartej jest już mocno nie aktualna. Pavel się nie opierdzielał i cały czas doskonalił i doskonali nadal swoje metody przez co PTP trzeba traktować bardziej jako ciekawostkę i wgląd w ewolucje metod Pavla na przestrzeni ostatnich lat niż pewny program treningowy. Jeśli ktoś stoi przed dylematem, którą książkę Tsatsouline wybrać niech się zdecyduję na "Nagiego wojownika", "Super Stawy", "Rozciąganie odprężone", "Powrót odważników kulowych" jeśli machacie kettlami oraz ewentualnie tak jak Mrówek pisał wyżej oba tomy "Więcej niż bodybuilding".