2015-03-02, 12:17
Siema. Jestem Arek, chciałbym zacząć zabawę z gimnastyką, zawsze mnie interesowała ale jakoś nie mogłem sie zmobilizować :p Mam 20 lat 170cm wzrostu 74kg wagi ćwicze kalistenike?streetworkout od kilku lat od dziecka uprawiam sporty (piłka nożna , biegi, basen, itp itd) póki co postawiłem sobie za cel osiągnięcie 20 podciagnieć na drązku nadchwytem ( jak narazie jest 15, idziemy do przodu ) , zrzucenie conajmniej 6 kg, chciałbym sie lepiej rozciągnąć, mam lekki przykórcz nóg np. nie moge wyprostować całkeim nóg w L-sit,cały czas są zgięte, nie wiem czy da sie cos z tym zrobic no ale bedziemy probowac. Troche sie rozpisałem :p z góry sory za błedy brak przecinków i gdzieniegdzie polskich znaków! Pozdrawiam!