2013-07-01, 22:58
Witam, jak pewnie większość tu obecnych (nie licząc zawodowo trenujących oraz trenerów), jestem amatorem zdrowego, aktywnego trybu życia, oraz idei ciągłego rozwoju - którą to, w moim przypadku zapoczątkował parkour
Młodzieńcza przygoda, z nieodpowiednim podejściem do treningów parkour, zakończyła się u mnie przeciążeniem kolan. Pozostały mi wtedy tylko treningi górnych partii ciała. Ostatnio jednak, po latach trafiłem w końcu na porządnych lekarzy i jestem w trakcie rehabilitacji - dzięki której, aktualnie wracam do pełnej sprawności, a w tym m. in. jazdy na rowerze i biegania.
Mój główny cel (a wręcz marzenie z dzieciństwa), jeżeli chodzi o treningi, to opanowanie kilku elementów, takich jak:
Młodzieńcza przygoda, z nieodpowiednim podejściem do treningów parkour, zakończyła się u mnie przeciążeniem kolan. Pozostały mi wtedy tylko treningi górnych partii ciała. Ostatnio jednak, po latach trafiłem w końcu na porządnych lekarzy i jestem w trakcie rehabilitacji - dzięki której, aktualnie wracam do pełnej sprawności, a w tym m. in. jazdy na rowerze i biegania.
Mój główny cel (a wręcz marzenie z dzieciństwa), jeżeli chodzi o treningi, to opanowanie kilku elementów, takich jak:
- wyjście siłowe do stania na rękach ze skłonu z wyprostowanymi nogami
- flaga
- back lever
- front lever
- one arm pull-up