Lotny przewrót w przód, to jeden z pierwszych elementów akrobatycznych wykorzystywanych w gimnastyce. W naszym poradniku pokażemy metodykę nauczania, asekurację i wykonamy serię efektywnych upadków aby pokazać najczęściej popełniane błędy.
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości