2018-10-13, 11:51
Cześć, mam na imię Paweł i mam 35 lat, mieszkam i pracuję w Skoczowie. Trafiłem na to forum, ponieważ chciałbym ulepszyć i wzbogacić swój trenig. Ćwiczę od 3 lat z czego przez ostatnie 2 lata kalistenikę, jednak tak naprawdę od około roku poważnie (3 razy w tygodniu). Chciałbym powoli uczyć się figur gimnastycznych i zwiększyć mobilność swojego ciała jednak najważniejszym kryterium jest zachowanie jak najdłużej dobrej kondycji i zdrowia. Pozdrawiam wszystkich