Tak jak pisałem Ci Luko na facebooku, dla mnie to wygląda zupełnie jak taka nieudolna wersja Primal Move.
Peter Lakatos opracował autorski bardzo spójny i przemyślany "program ruchu" w oparciu między innymi o Functional Movement Systems, którego jest również instruktorem. Peter jest osobą o ogromnej wiedzy i doświadczeniu, poza tym jest jednym z najbliższych współpracowników Pavla Tsatsouline co samo w sobie jest ogromną rekomendacją. Uważam, że nie ma sensu odkrywać ameryki na nowo i tworzyć coś co już od dawna istnieje i jest niemal doskonałe. Ruchy jakie zaprezentowałeś na filmie są dalekie od ideału i wiele z tych "figur" wykonałeś źle. Większość z tych ćwiczeń powinno mieć konkretne działanie na nasze ciało, jedno koncentruje się na mobilności, inne na stabilności, a jeszcze inne na koordynacji itp. Twoja wersja to taki przypadkowy zbiór ruchów w niechlujnym wykonaniu i bez większego sensu.
Nie odbieraj mojej wypowiedzi jako atak na Twoją osobę bo to nie jest moim celem. Uważam tylko, że to co pokazałeś nie jest dobre, a skoro postanowiłeś to pokazać publicznie to musisz być przygotowany na krytykę. Sama idea jest jak najbardziej słuszna i warta pochwalenia, jednak uważam, że jeśli mam już coś robić to warto to robić dobrze.
Start MOVING, but MOVE right.
Poniżej zamieszczam trzy filmiki pokazujące o co chodzi w Primal Move:
Dodam tylko, że za tym systemem stoi cała filozofia. Tam praktycznie każdy ruch ma swoje uzasadnienie i w ogromnym uproszczeniu chodzi o to aby wrócić i przypomnieć naszemu ciału najbardziej pierwotne i naturalne ruchy. Wracamy do korzeni i uczymy się ruchu na nowo jak małe dzidzi, dzięki czemu jesteśmy w stanie poprawić nasze podstawowe wzorce ruchowe i skupić się na najsłabszych ogniwach w naszym ciele. Cały system jest naprawdę bardzo spójny i przemyślany, osobiście uważam, że wraz z FMS, Primal Move to coś fantastycznego.