utworzone przez Mrowek | cze 26, 2013 | Aktualności
Rozpoczynamy cykl tutoriali, które mam nadzieje, pomogą wszystkim użytkownikom w zdobyciu nowych umiejętności oraz przekażą dostateczną ilość wskazówek, które pozwolą na dalszy rozwój i świetną zabawę z gimnastyką. Na początek: wspieranie ciągiem – najczęstsze...
utworzone przez Mrowek | mar 2, 2013 | Gimnastyka akrobatyczna, Trening
Polecam to wideo. Fajny tutorial doskonalenia umiejętności stania na rękach, w szczególności balansu pomiędzy staniem na dwóch rekach a na jednej. httpv://www.youtube.com/watch?v=ytjIgIe5CVQ#!
utworzone przez Mrowek | sty 30, 2012 | Gimnastyka akrobatyczna
Krótki tutorial nauki stania na rękach. Na tym wideo Yuval Ayalon i doskonalenie techniki stania na 1 ręce. httpv://www.youtube.com/watch?v=5orjYQupmWo
utworzone przez Mrowek | wrz 22, 2011 | Trening
Świetne wideo, które pokazuje w bardzo zwolnionym tempie parę elementów akrobatycznych, zrobione przez wydział biomechaniki z Manchester Metropolitan University. Kamera nagrywająca z prędkością 12000 klatek na sekundę pozwala zobaczyć i zrozumieć rzeczy, które w...
utworzone przez Mrowek | wrz 21, 2011 | Trening
Kolejny tutorial, tym razem parę porad jak dopracować technikę prawidłowego stania na rękach. httpv://www.youtube.com/watch?v=T2G4O8R-SFg