Seminarium instruktorskie – koń z łękami

Zapraszamy na drugi w tym roku kurs grupy instruktorskiej 2015 który odbędzie się: 28.02.2015 – 11:00 – 19:00 – W Pałacu Młodzieży w Katowicach przy ulicy Mikołowskiej 26 Nigdy nie trenowałem gimnastyki, jestem początkujący czy mogę wziąć udział w...

Hollow Body

Rozkładamy na czynniki pierwsze sylwetkę gimnastyczną która szturmem wdarła się do branży fitness. Dla wielu ludzi hollow body to kwintesencja gimnastyki. Czym naprawdę jest ta pozycja, czemu służy i jakie dzięki niej możemy odnieść korzyści? Zapraszamy do lektury...
X