Shout Box
» Mrowek - 13-03-17:00 -- Dzień dobry, jak wasz dzień ?
» Mrowek - 04-02-13:38 -- Napisałem maila Smile
» Athleta - 16-01-18:01 -- Jestem zainteresowany kupnem tego forum, ponieważ jestem w stanie stworzyc na nim dużą społecznośc. Smile Proszęo kontakt na PW z osobą któa jest odpowiedzialna za to forum. Pozdrawiam!
» Jugger - 05-01-21:47 -- forko zdechlo?
» Athleta - 04-01-01:58 -- Zapraszam na forum o Street Workout: https://WorkoutAthletes.com/forum
» Mrowek - 23-10-14:14 -- Jeśli czyjeś konto zostało przypadkowo usunięte prosimy o kontakt Smile
» Mrowek - 21-09-00:58 -- Wracamy do gry Smile
» adriano435 - 22-08-17:39 -- Czy forum jeszcze działa?
» feelip.mikolajczyk - 09-04-21:27 -- handstand
» Jasielex - 01-04-13:56 -- Hej, jest ktoś? Mam problem
» roxfuste - 12-02-12:14 -- Hi Smile
» Prisee - 06-08-11:25 -- https://www.olx.pl/oferta/skorki-gimnast...nQYh6.html
» Spadkobierca - 24-02-02:08 -- działa, dzięki Wink
» Predi - 24-02-01:35 -- być może link do zdjęcia jaki podałeś jest linkiem prywatnym, wrzuć zdjęcie na jakiś darmowy hosting np. http://pl.tinypic.com/ i wtedy dodaj link do obrazka stamtąd. Sam link bez wyświetlenia foto w wiadomości też byłby spoko Wink
» Spadkobierca - 24-02-00:44 -- Nigdy nie używałem forum oprócz zwykłej wiadomości, a te wysyłanie multimediów wydaje się mało intuicyjne
» Spadkobierca - 24-02-00:43 -- próbowałem z tym okienkiem obrazu, z linkiem, ale w podglądzie nie pokazywało zdjęcia
» Spadkobierca - 24-02-00:43 -- Hej. Mam pytanie techniczne. Jak dla debila proszę. Jak dodać zdjęcie w prywatnej wiadomości ?
» rafal - 11-01-14:33 -- wyczyszczone...
» Seth - 10-01-23:05 -- Ale zalało spamem
» Mrowek - 16-10-08:16 -- Może być, ilość ćwiczeń i powtórzeń jest adekwatna do twoich możliwości czasowych i siłowych Smile
» - 23-08-15:35 -- Witam ???? Mam takie pytanko.. poniewaz chciałabym zacząć się podciągać.. w jednym dniu moze byc jedno cwiczenie na barki a reszta na nogi? w tym przypadku wlasnie z filmiku początki na kółkach a dopiero potem podciagnięcia? Tylko wlasnie nie wiem czy moze byc tylko te jedno cwiczenie w dniu z nogami? I oczywiscie ile serii i powtorzeń ? ????
» Unbroken - 06-08-15:47 -- Czy podciąganie w sylwetce przekłada się na zwykłe podciaganie, jest potem znacznie łatwiej w zwykłym podciaganiu czy to inne bodźce?
» - 02-08-09:30 -- Jak tu konto usunąć?
» Darren - 16-07-13:48 -- mozliwosc dostania programu GMB za darmo https://gmb.io/giveaways/is/?lucky=2018
» KrzysiekIno - 12-05-21:53 -- Sorry, trzeci.
» KrzysiekIno - 12-05-21:53 -- Drugi post Dawid http://gimnastycy.pl/forum/watek-jakie-k...pic?page=5
» - 15-04-13:32 -- Zadzwoń do mtidea i zapytaj Tongue
» - 14-04-21:18 -- Siema Smile Czy uzytkownicy tego forum mają zniżki na produkty mtidea ?
» - 09-02-19:07 -- dzięki wielkie! Smile
» Predi - 09-02-15:18 -- wklep sobie "Parkour United" na facebooku. W ramach stowarzyszenia działają też niedzielne zajęcia z akrobatyki sportowej. Tak samo sprawdź Fly High Academy prowadzoną w czwartki na Mokotowie. Możesz też przejśc się na DKS Targówek na otwarte zajęcia.
» - 09-02-10:12 -- heja, czy jest w Warszawie jakaś sekcja , miejsce gdzie mozna pocwiczyc np fiflaka ( backhandspring ), samemu boje ze sie zabije Smile
» Mrowek - 29-01-18:53 -- Wpadasz i trenujesz ! Boom D:
» Predi - 28-01-00:25 -- przedefiniuj pytanie proszę Big Grin
» bajka1998 - 27-01-22:08 -- drodzy koledzy, jak mógłbym trenować na warszawskiej sekcji gimnastycznej indywidualnie??
» zahir - 22-01-12:06 -- Młody, dzięki za życzenia. Przepraszam ale dopiero dzisiaj zobaczyłem Wink
» Neta - 26-12-00:06 -- kurcze, mam jakas gulke pod kolanem... Zrobila sie po lekkim otarciu o murek. Fizjoterapeuta powiedzial, ze zniknie, ale nie zniklo. I potrafi lekko pobolewac. Bede musiala zroboc przeswietlenie... Myslicie, ze jesli to jakis odprysk albo zwyrodnienie to operacja bedzie konieczna?
» mlody1410 - 24-12-14:17 -- Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt Smile
» mlody1410 - 20-12-11:25 -- Sto lat zahir, wytrwałości w pozytywnym propagowaniu gimnastyki Smile oraz wielu sukcesów w każdej dziedzinie Smile
» Predi - 07-12-15:14 -- no czyli jest nas około tej stówy. 5-10 postów można nabić jednym tematem, tak więc wszedł, zadał pytanie i wyszedł Tongue
» rafal - 03-12-11:54 -- a min 10 postów to ma 140 osób
» rafal - 03-12-11:53 -- udziela się (więcej niż 5 postów) ok 200 osób
» rafal - 03-12-11:52 -- Musiałem zrobić selekcję bo to elitarne grono Wink
» Mrowek - 02-12-23:19 -- Spoko grubo ponad 100 jest Smile tylko większość się nie wypowiada a przegląda forum.
» Predi - 02-12-21:29 -- faktycznie to mam wątpliwości czy tu 100 użytkowników jest
» Stary Człowiek i Może - 02-12-19:45 -- Mamy 928 zarejestrowanych użytkowników - Rafał lustrację przeprowadzasz?Smile
» rafal - 01-12-15:30 -- czyszcze Sad
» Stary Człowiek i Może - 26-11-20:04 -- Mamy 1,300 zarejestrowanych użytkowników
» Mrowek - 24-11-20:08 -- 3 razy w tygodniu po 15-30min
» wattie - 23-11-13:00 -- ile razy w tygodniu polecacie robić negatywy do nauki dipów i podciągania na drążku dla kobiety?
» - 17-11-15:13 -- Na Śląsku a dokładnie w Chorzowie przy ul. Stalowa 17/67 jest nowa sala gimnastyczna. Mają swoją stronę http://freestylepark.pl.