Forum Gimnastycy.pl
technika na koniu - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Trening start ! (https://gimnastycy.pl/forum/forum-5.html)
+--- Dział: Trening (https://gimnastycy.pl/forum/forum-67.html)
+---- Dział: Koń z łękami (https://gimnastycy.pl/forum/forum-82.html)
+---- Wątek: technika na koniu (/thread-1085.html)


technika na koniu - armpower - 2014-07-19

Cześć
Szukam szukam i nie mogę znaleźć więc licz na was że pomożecie, chodzi o pewien element na koniu.
http://youtu.be/21uYobb-YGs?t=4m42s
Widziałem na yt ludzie z sw robili to samo na ziemi.
Wie ktoś ja nazywa się ten element ?

RE: technika na koniu - Newcio - 2014-07-19

koło odboczne

RE: technika na koniu - Mrowek - 2014-07-19

Są to zwyczajne koła na koniu Smile

Bardzo fajny poradnik od Angielskiego trenera



RE: technika na koniu - armpower - 2014-07-19

czy element trudny jest do nauczenia ? chodzi mi na podłodze

RE: technika na koniu - Mrowek - 2014-07-19

Jest to A grupa, aczkolwiek może sprawić trochę problemów ponieważ jest to element typowo koordynacyjny.

RE: technika na koniu - Newcio - 2014-07-19

jeśli chodzi o moje gabaryty to na podłożu dla mnie ciężki, nie potrafię, łatwiej mi na koniu

RE: technika na koniu - zahir - 2014-07-19

Po ostatniej wizycie w Nysie postawiłem to sobie za cel. Kupiłem już wiaderko, linkę, karabińczyk... w poniedziałek pierwsza próba techniki. Zobaczymy jak pójdzie Smile

RE: technika na koniu - Newcio - 2014-07-19

(2014-07-19, 20:40)Mrowek napisał(a):  Jest to A grupa, aczkolwiek może sprawić trochę problemów ponieważ jest to element typowo koordynacyjny.

i dlatego muszę schudnąć kilka kilogramów, bo mi siadają przedramiona i zrobić przygotowanie z podporów a konkretnie na jednej ręce no i praca na wiaderku

RE: technika na koniu - Seth - 2014-07-20

Swoją drogą to ćwiczenie z wiaderkiem kozacko tyra core ;D

RE: technika na koniu - zahir - 2014-07-20

Nie tylko core, również barki. Poza tym poprawia ich mobilność Smile