Cześć wszystkim! - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Pozostałe fora (https://gimnastycy.pl/forum/forum-7.html)
+--- Dział: Nieaktualne wątki (https://gimnastycy.pl/forum/forum-91.html)
+--- Wątek: Cześć wszystkim! (/thread-1088.html)

---

Cześć wszystkim! - Soldier - 2014-07-23

Jestem Kuba, poważniej trenuje krótko, cos okolo 2 miesiace. Wczesniej tylko czasem jakies serie pompek, bieganie i praca fizyczna, jesli to mozna nazwac treningiem zajawka trzyma się cały czas, ćwiczę codziennie albo i 2 razy dziennie. Uczę się w LO. Jak juz skonczę szkołę planuje wybrać się do Szkoły Oficerskiej. Forum czytam jak głupi, wszystko, bo uważam, że żeby efektywnie trenować trzeba najpierw wiedzieć jak to robić. Trzymajcie się! 5

---

RE: Cześć wszystkim! - zahir - 2014-07-23

Witaj na forum. Przy tak ciężkich treningach zadbaj o odpowiednią periodyzację i dokładne ich planowanie.

---

RE: Cześć wszystkim! - Newcio - 2014-07-24

Cześć, zawsze pytaj jak masz wątpliwości. Przede wszystkim cele, co jest celem i jaki jest w nim problem

---

RE: Cześć wszystkim! - Kamyl - 2014-07-24

Witaj powodzenia i nie trać tego zapału

---

RE: Cześć wszystkim! - Mrowek - 2014-07-30

Witamy na pokładzie

---

RE: Cześć wszystkim! - mlody1410 - 2014-07-30

Siemanko,

---

RE: Cześć wszystkim! - Kello - 2014-08-01

Witaj, też jestem w LO i brakuje w nich facetów ćwiczących więc powodzenia i działaj

---