Podpór przodem na przedramionach - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Trening start ! (https://gimnastycy.pl/forum/forum-5.html)
+--- Dział: Okiem trenera (https://gimnastycy.pl/forum/forum-12.html)
+--- Wątek: Podpór przodem na przedramionach (/thread-1753.html)

---

Podpór przodem na przedramionach - SiMO - 2015-06-29

Proszę o ocenę:

W pewnym momencie trochę się śliznąłem do tyłu.

---

RE: Podpór przodem na przedramionach - Mrowek - 2015-06-30

Perfekcyjnie!
Złącz jeszcze pięty i postaraj się ustawić głowę w naturalnej pozycji.
Pamiętaj także o sylwetkach w "drugą stronę".

---

RE: Podpór przodem na przedramionach - SiMO - 2015-06-30

Dzięki. To była moja trzecia seria, chciałem sprawdzić czy dobrze się układam w tej sylwetce i wychodzi na to, że dobrze. Oczywiście wykonuję do tego podpór tyłem i bokiem, czy to na przedramionach czy na prostej ręce.

---

RE: Podpór przodem na przedramionach - Mrowek - 2015-07-03

Super !
Jeśli masz ochotę wrzucaj resztę.

---