Forum Gimnastycy.pl
Push up gain - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Trening start ! (https://gimnastycy.pl/forum/forum-5.html)
+--- Dział: Trening (https://gimnastycy.pl/forum/forum-67.html)
+---- Dział: Przybory gimnastyczne (https://gimnastycy.pl/forum/forum-72.html)
+---- Wątek: Push up gain (/thread-2031.html)


Push up gain - rafal - 2016-05-20

Będąc w decathlonie trafiłem na taki fajny sprzęcik http://www.decathlon.pl/push-up-gain-id_8270159.html
można wprowadzić do treningu element niestabilności bez używania kółek Wink
liczba ćwiczeń, które można przenieść na ten sprzęt jest bardzo duża - oprócz pompek można na tym robić stanie na rękach, planche, L-sity, planki itp itd

RE: Psuh up gain - zahir - 2016-05-20

Fajne Smile

RE: Push up gain - Buh - 2016-05-20

Za darmo można sobie zapewnić niestabilność na wiele sposobów. Wystarczy trochę wyobraźni.

RE: Push up gain - Seth - 2016-05-21

Te "miski" gimnastyczne mi się bardziej podobają i są bardziejsze, ale drogo Sad

RE: Push up gain - Wylfryd - 2016-05-22

Tak jak napisał Seth, "miski" do stania na rękach bardziej do mnie przemawiają. A jeśli chodzi o ten przyrząd konkretnie, to chyba wolę zwykłe bosu. Daje trochę więcej możliwości.

RE: Push up gain - Mrowek - 2016-06-06

Mamy parę na sali Smile sprawdzą się całkiem ok i do tego kosztuje 60zł.
Jeśli nie będziemy nimi rzucać powinny wytrzymać lata .

RE: Push up gain - Seth - 2016-06-06

http://allegro.pl/specjalistyczne-uchwyty-do-pompek-push-up-pompki-i5176981186.html tutaj są miski EG. Myślałem o samoróbce, ale nie mam weny jak takie cuś zrobić Tongue

RE: Push up gain - rafal - 2016-06-06

Po co przepłacać za miski EG jak ten sam efekt masz za 2,5x mniejszą kasę? Poza tym możesz wyjąć uchwyty i załączyć miski że sobą w jeden dysk (pompki diamentowe wchodzą na wyższy level)