RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" - Ojciec. - 2013-10-03
Michał - już na samym początku jest napisane że nachwytem .
Już dzisiaj robiłem mała próbę podciągania , później wrzucę . Będzie to próba, zobaczę co robię źle.
RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" -
Tomo Bird - 2013-10-03
przydał by sie filmik pokazowy może na przykładzie kreatora tej konfrontacji co by każdy widział jak ma prawidłowo zrobić dane ćwiczenie
RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" - Ojciec. - 2013-10-03
Mała próbka do jeszcze mniejszej oceny. Będzie lepiej
RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" -
zahir - 2013-10-03
(2013-10-03, 19:23)Tomo Bird napisał(a): przydał by sie filmik pokazowy może na przykładzie kreatora tej konfrontacji co by każdy widział jak ma prawidłowo zrobić dane ćwiczenie
Tomo, Mrówek ma dzisiaj kręcić
RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" -
Chudini - 2013-10-03
Tak na moje, to najlepiej jakby kamera była pod kątem, albo od boku. Tak jak Mrówek to zdj robił:
RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" -
zahir - 2013-10-03
Chudini zgadzam się z Tobą, wtedy będzie widać pozycję nóg.
Ojciec podciąganie bardzo fajne, tylko nogi trochę do przodu (jak na zdjęciu u Mrówka powyżej), obciągnij palce i przytrzymaj sekundę na górze i na dole
RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" -
Michał - 2013-10-04
(2013-10-03, 19:12)Ojciec. napisał(a): Michał - już na samym początku jest napisane że nachwytem .
Ehhh po co ślepemu oczy... a dwa razy sprawdzałem czy gdzieś nie ma
RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" -
Tomo Bird - 2013-10-04
Można wykonywać ćwiczenia na kółkach gimnastycznych ?
RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" -
Mrowek - 2013-10-04
"Sprzęt i pomoce:
Urządzenie do mierzenia czasu, magnezja, drążek lub inny przyrząd do podciągania."
Jutro zostanie dodany filmik, zasady zostaną jeszcze lepiej określone i zapraszam do wspólnej zabawy !
RE: Konfrontacje październik "powrót do podstaw" -
Tomo Bird - 2013-10-04
jeżeli inny przyrząd do podciągania to czy podczas owego podciągnięcia można kółka odwracać lub minimalnie je odwracać wiadomo kółka się chwieją i może powstać złudzenie/podejrzenie że specjalnie sie odwraca a wiadomo taka fizjonomia że to się dzieje mimowolnie