Skakanka :O - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Teoria Treningu Sportowego (https://gimnastycy.pl/forum/forum-33.html)
+--- Dział: Motywacja (https://gimnastycy.pl/forum/forum-37.html)
+--- Wątek: Skakanka :O (/thread-659.html)

---

Skakanka :O - Seth - 2014-01-24


Swoją drogą uważam, że skakanka jest niedocenianym narzędziem treningowym

---

RE: Skakanka :O - Dudo - 2014-01-25

Miażdży Dziewczyna! Szacun Jutro idę do piwnicy po skakanke xD

---

RE: Skakanka :O - Seth - 2014-01-25

Kurde, wszedłem głębiej w filmiki ze skakanką na yt i ludzie takie rzeczy robią, że głowa mała, nie spodziewałbym się.
A szukałem tylko z ciekawości jak najszybszego "skoczka".

---

RE: Skakanka :O - julo1976 - 2014-01-25

Już kilka lat w tył widziałem znakomite popisy na skakance i także byłem pełen podziwu.Obecnie sam wykorzystuje skakanke w bardziej prosty sposób, bo do obwodów.

---

RE: Skakanka :O - zahir - 2014-01-25

Skakanka to doskonałe narzędzie treningowe: zajmuje mało miejsca, pozwala na wyczerpujący trening w krótkim czasie, poprawia wydolność i koordynacje ruchową jednocześnie. Niestety ciężko kupić u nas dobrą skakankę. Pisząc dobrą mam na myśli ciężką, najlepiej ze stalowej linki. Czasem można dostać bokserską rzemienną, która też świetnie spełnia swoje zadania, niestety najczęściej są to modele bez możliwości regulacji, dostosowane do wzrostu ponad 190cm Za to można dostać mnóstwo "markowych" skakanek z licznikami powtórzeń i tym podobnymi "bardzo przydatnymi" gadżetami

---

RE: Skakanka :O - Seth - 2014-01-25

No ja właśnie się rozglądam za rzemienną skakanką. Na allegro w granicach 30zł można kupić.

---

RE: Skakanka :O - ghost - 2014-01-25

(2014-01-25, 14:28)zahir napisał(a):  Skakanka to doskonałe narzędzie treningowe: zajmuje mało miejsca, pozwala na wyczerpujący trening w krótkim czasie, poprawia wydolność i koordynacje ruchową jednocześnie. Niestety ciężko kupić u nas dobrą skakankę. Pisząc dobrą mam na myśli ciężką, najlepiej ze stalowej linki. Czasem można dostać bokserską rzemienną, która też świetnie spełnia swoje zadania, niestety najczęściej są to modele bez możliwości regulacji, dostosowane do wzrostu ponad 190cm Za to można dostać mnóstwo "markowych" skakanek z licznikami powtórzeń i tym podobnymi "bardzo przydatnymi" gadżetami

Ja ostatnio widzialam taki gadżet co liczy podskoki ,bez linki-to dopiero kosmos,niby,zeby sie nie wywrócić

---

RE: Skakanka :O - zahir - 2014-01-25

Czyli nieważne jak skaczemy, ważna ilość Trochę mi to przypomina niektóre współczesne systemy treningowe; )

---