2013-08-30, 16:59
(2013-08-30, 11:57)Jugger napisał(a): A co to jest "NIBY deficyt"? Na czym on polega?
Niby, a to dlatego, że według Was na 2 tys. kalorii mam deficyt bo na kalkulatorach w internecie jest podane, że 3 tys. powinienem jeść. W takim razie pytam się jak to możliwe, że utrzymuję to co mam przy mniejszej kaloryczności?
Spokojnie, ja przeliczam ile czego jem więc nie wychodzi mi aż nadwyżki 1 tys. o której nie wiem.