2014-09-28, 09:05
Mam pytanie odnośnie tego że ćwiczę wage w podporze przodem i L-sit(chce zrobić wysoką poziomkę a później może jakaś manna 
) to czy jestem w stanie osiągnąć te elementy samym smarowaniem gwintów?
Mam dylemat, gdyż zauważam już delikatny postęp a w ogóle nie trenuje tych ćwiczeń statycznych i mi się wydaje taka metoda troche nie fair dla tych co ćwiczyli do wagi w podporze przodem przez 1,5 roku.
) to czy jestem w stanie osiągnąć te elementy samym smarowaniem gwintów?Mam dylemat, gdyż zauważam już delikatny postęp a w ogóle nie trenuje tych ćwiczeń statycznych i mi się wydaje taka metoda troche nie fair dla tych co ćwiczyli do wagi w podporze przodem przez 1,5 roku.