2014-10-07, 23:09
raczej tak samo jak przewrót w tył tyle że do rozkroku, stosuje się równie pochyłą np. z materacy jeden na drugi, tak że jeden leży na drugim i spada poza pierwszy materac, w ten sposób uzyskujesz równie pochyłą i łatwiej wykonać przewrót
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.