2013-11-27, 21:40
Michał, rep sa świetny post. Tylko, że zabrakło jeszcze informacji jak wykorzystać najbardziej skuteczny ruch w praktyce.
Wydaje mi się, że mało osób wie jak połączyć wszystkie 3 fazy w jednym ćwiczeniu.
Wydaje mi się, że mało osób wie jak połączyć wszystkie 3 fazy w jednym ćwiczeniu.