2014-09-23, 21:46
Tak, zawsze utrzymujemy poprawną sylwetkę.
Ponieważ angażują te same partię co samolot, dwie różnice pelikany wykonujemy na zgiętych rękach i samolot jest pozycją statyczną ale jeśli chodzi o ćwiczenia pomocnicze są bardzo dobre. Ponieważ od tego etapu do samolotu bardzo blisko
Ponieważ angażują te same partię co samolot, dwie różnice pelikany wykonujemy na zgiętych rękach i samolot jest pozycją statyczną ale jeśli chodzi o ćwiczenia pomocnicze są bardzo dobre. Ponieważ od tego etapu do samolotu bardzo blisko