2014-11-25, 11:01
Bartez myślę ,że chodzi o fakt zmęczenia, jak opisałeś ruch powinien być prostszy ponieważ wykorzystujemy pracę ekscentryczną mięśni czyli "popuszczamy" napięcie .
Marcin chodziło mi o "row too pull up" (3 ćwiczenie)
Marcin chodziło mi o "row too pull up" (3 ćwiczenie)