2013-09-01, 10:37
Swing można robić nawet do samej góry
http://imageshack.us/a/img41/8073/j3xq.jpg
A hantli spokojnie można użyć na początku, a żeby wygodniej było, to możesz wyczarować sobie jakiś uchwyt.
http://imageshack.us/a/img41/8073/j3xq.jpg
A hantli spokojnie można użyć na początku, a żeby wygodniej było, to możesz wyczarować sobie jakiś uchwyt.