2013-09-04, 12:40
Książki - warto mieć obie, w sumie to wszystkie warto mieć.
Wszystko ewoluuje, także trening z kettlami.
Clean w ksiażce Pavla jest taki z przeskoczeniem kuli nad dłonią, a teraz propaguje się lekkie wśliźnięcie kuli na przedramię.
Ruch jest krótszy, płynniejszy i nie boli
Niuanse, na które warto zwracać uwagę.
ETK - powstało później, bo ludziska nie radzili sobie z ćwiczeniami, także od podstaw tam wszystko jest. I dobrze!!
Wszystko ewoluuje, także trening z kettlami.
Clean w ksiażce Pavla jest taki z przeskoczeniem kuli nad dłonią, a teraz propaguje się lekkie wśliźnięcie kuli na przedramię.
Ruch jest krótszy, płynniejszy i nie boli
Niuanse, na które warto zwracać uwagę.
ETK - powstało później, bo ludziska nie radzili sobie z ćwiczeniami, także od podstaw tam wszystko jest. I dobrze!!