2013-09-04, 13:03
Jakoś nie zwróciłem uwagi na to, że w "jak ćwiczyć odważnikami kulowymi" jest clean z przeskoczeniem. Jakoś widać nauczyłem się robić poprawnie korzystając ze niepoprawnej instrukcji
Ale pamiętam, że ze snatchem miałem ten problem, że zanim doszedłem do poprawnej techniki żeby mi przedramienia kula nie orała korzystałem z porad Pavla, potem Steve Cotter który wykonuje go robiąc coś w rodzaju obrotu ręki w osi wzdłużnej (przydawało mi się to jak się uczyłem double snatch), aż w końcu znalazłem najprostszy sposób czyli ręka wyprzedza kettle w ostatniej fazie ruchu.
Faktycznie wszystko szybko się zmienia. Sam Pavel przyznaje, że zmienia się jego podejście do treningu pod wpływem interakcji podczas treningów z klientami. Życie.
Ale pamiętam, że ze snatchem miałem ten problem, że zanim doszedłem do poprawnej techniki żeby mi przedramienia kula nie orała korzystałem z porad Pavla, potem Steve Cotter który wykonuje go robiąc coś w rodzaju obrotu ręki w osi wzdłużnej (przydawało mi się to jak się uczyłem double snatch), aż w końcu znalazłem najprostszy sposób czyli ręka wyprzedza kettle w ostatniej fazie ruchu.
Faktycznie wszystko szybko się zmienia. Sam Pavel przyznaje, że zmienia się jego podejście do treningu pod wpływem interakcji podczas treningów z klientami. Życie.