2014-03-03, 18:12
(2014-03-03, 15:32)zahir napisał(a): Co do kółek, to zrobiłeś bardzo dobry wybór. Taśmy polecam ci z podziałką a o ile się nie mylę jest tylko jeden ich rodzaj. Ułatwiają szybkie wypoziomowanie kółek, gdy wieszasz je na czymś równym (np. drążek). Szerokość taśm nie ma tak dużego znaczenia. I tak każde pasy dadzą radę cie utrzymać.
Moim zdaniem wykorzystywanie kółek tylko do podciągania, dipów i pompek, to trochę mało. To bardziej wszechstronne narzędzie i aż się prosi o pozycje statyczne, ćwiczenia wzmacniające stawy itp.
Zahir, mów mi jeszcze. Myślę, że na bardziej zaawansowane ćwiczenia przyjdzie czas Na razie nie zgłębiłem tematu pozycji statycznych i ćwiczeń wzmacniających stawy ale brzmi ciekawie Muszę trochę poszperać
Pozdro