2013-09-28, 13:39
(2013-09-28, 07:04)Mrowek napisał(a): pamiętaj o utrzymywania ciągłego napięcia ciała i prostych łokci.
Pytanie o łokcie.
Dlaczego mam trzymać proste łokcie ? Jak będę miał zgięte w początkowej fazie ćwiczenia, to grozi to kontuzją czy jak ?
Okej, zrobię ten tydzień-dwa na zapoznanie się z kółkami, a jak oceniacie mój trening ?