Trening na kółkach + uzupełniający..

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Trening na kółkach + uzupełniający..

Jugger
Senior Member

Liczba postów: 695
18
Dołączył: 2013-05-13
Reputacja: 80

#19

2013-10-21, 09:30

(2013-10-16, 23:05)zahir napisał(a): Wszystko o pompkach znajdziesz w tutorialu Mrówka. Jest kilka skal trudności w zależności od obrócenia kółek. Co do ilości ćwiczeń to w dużej mierze zależy to od Twojego programu. Jeśli ćwiczysz trzy razy w tygodniu możesz sobie pozwolić na dużą intensywność, jeżeli częściej, to trochę ją zmniejsz.

Mozesz dac link do tego tutka? Tyle tutaj dzialow, ze ciezko sie polapac co gdzie jest

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez frantic - 2013-09-28, 00:47

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez Mrowek - 2013-09-28, 07:04

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez frantic - 2013-09-28, 13:39

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez zahir - 2013-09-28, 13:06

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez wattie - 2013-09-28, 15:05

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez zahir - 2013-09-28, 17:24

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez Mrowek - 2013-09-29, 12:09

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez Jugger - 2013-10-01, 11:52

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez zahir - 2013-10-02, 21:04

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez Mrowek - 2013-10-03, 08:38

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez zahir - 2013-10-03, 11:20

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez Jugger - 2013-10-03, 20:08

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez frantic - 2013-10-11, 19:39

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez frantic - 2013-10-16, 15:24

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez zahir - 2013-10-16, 18:18

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez frantic - 2013-10-16, 22:27

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez zahir - 2013-10-16, 23:05

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez Jugger - 2013-10-21, 09:30

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez frantic - 2013-10-20, 16:16

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez zahir - 2013-10-21, 10:04

RE: Trening na kółkach + uzupełniający.. - przez frantic - 2013-10-26, 13:39

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości