2013-10-25, 08:11
Regulamin
2.Najlepsze wyniki uzyskane przez zawodników w poszczególnych konkurencjach zostają zsumowane, a suma punktów decyduje o zajętym miejscu.
1 Miejsce - 10pkt
2 Miejsce - 9pkt
[...] 9 miejsce - 1pkt
Przykład: 3 Miejsce - 8 pkt + 5 miejsce - 6 pkt = 14 pkt suma punktów z konkurencji, daje miejsce w ogólnej klasyfikacji.
Przypomnienie!
Siwyyo
Podciąganie - ilość 19 - zaliczam 18 , ostatniego powtórzenia nie zaliczam ponieważ nie było zatrzymania nad drążkiem.
Amerykany - ilość 10 - zaliczam 8, brak wyprostu rąk i brak dojścia do sylwetki. Dodatkowo skup się na napinaniu odcinka lędźwiowego ponieważ widoczne jest załamanie w biodrach.
Pozdrawiam.
2.Najlepsze wyniki uzyskane przez zawodników w poszczególnych konkurencjach zostają zsumowane, a suma punktów decyduje o zajętym miejscu.
1 Miejsce - 10pkt
2 Miejsce - 9pkt
[...] 9 miejsce - 1pkt
Przykład: 3 Miejsce - 8 pkt + 5 miejsce - 6 pkt = 14 pkt suma punktów z konkurencji, daje miejsce w ogólnej klasyfikacji.
Przypomnienie!
Siwyyo
Podciąganie - ilość 19 - zaliczam 18 , ostatniego powtórzenia nie zaliczam ponieważ nie było zatrzymania nad drążkiem.
Amerykany - ilość 10 - zaliczam 8, brak wyprostu rąk i brak dojścia do sylwetki. Dodatkowo skup się na napinaniu odcinka lędźwiowego ponieważ widoczne jest załamanie w biodrach.
Pozdrawiam.