2013-12-19, 12:23
Wychylenia powodują ,że środek ciężkości nie znajduje się pod płaszczyzną przyłożenia ciała reakcji. Identyczna sytuacja jest w wszystkich wagach staramy się wychylać środek ciężkości po za płaszczyznę przyłożenia ciała reakcji
Dlatego lekkie wahania ułatwiają ćwiczenie i powodują ,że nie utrzymujemy stabilnej sylwetki. Oczywiście cały czas zmieniamy położenie naszego środka ciężkości nawet gdy piszę tego posta z powodu oddychania, krążenia krwi itd.
Warto jeszcze poczytać o wahadle fizycznym
Dlatego lekkie wahania ułatwiają ćwiczenie i powodują ,że nie utrzymujemy stabilnej sylwetki. Oczywiście cały czas zmieniamy położenie naszego środka ciężkości nawet gdy piszę tego posta z powodu oddychania, krążenia krwi itd.
Warto jeszcze poczytać o wahadle fizycznym