2014-01-15, 12:25
Rywalizacja? Rywalizacja jest atrakcyjna jak jest się w gimnazjum.
W sportach o własnej masie ciała bycie niższym i lżejszym ułatwia ćwiczenia, dlatego sport to pokonywanie samego siebie, a nie innych, bo ma na niego duży wpływ genetyka.
I dla mnie tylko podejście "być lepszym niż miesiąc temu" jest słuszne, bo mam dobre geny i rywalizacja z ludźmi, którzy nie mają takich predyspozycji, atrykcyjną nie jest.
Moim okiem:
-dla chudzielców trening w domu, samotnie, powinien być miły z powodu który napisałem
-dla trochę otłuszczonych trening w domu powinien być atrakcyjny, no bo efektem będzie ich lepsza sylwetka, sprawność i samopoczucie, a zrobią to za darmo
No a skoro ciężary... Crossfit...? to nie lepiej wydać 50zł na siłownię?
W sportach o własnej masie ciała bycie niższym i lżejszym ułatwia ćwiczenia, dlatego sport to pokonywanie samego siebie, a nie innych, bo ma na niego duży wpływ genetyka.
I dla mnie tylko podejście "być lepszym niż miesiąc temu" jest słuszne, bo mam dobre geny i rywalizacja z ludźmi, którzy nie mają takich predyspozycji, atrykcyjną nie jest.
Moim okiem:
-dla chudzielców trening w domu, samotnie, powinien być miły z powodu który napisałem
-dla trochę otłuszczonych trening w domu powinien być atrakcyjny, no bo efektem będzie ich lepsza sylwetka, sprawność i samopoczucie, a zrobią to za darmo
No a skoro ciężary... Crossfit...? to nie lepiej wydać 50zł na siłownię?