2014-12-22, 15:47
" docelowo wykonujemy ponad 90s sekwencje łączącą prace izometryczną,koncentryczną i ekscentryczną."
Docelowo jedna seria 90s w różnych ułożeniach.
Dla początkujących 3x10s
Docelowo jedna seria 90s w różnych ułożeniach.
Dla początkujących 3x10s