proste plecy, nogi ugięte, kąt 90 stopni między udami, a podudziem ramiona ok 45 stopni tak, że dłonie trzymają za kolana. To taka pozycja co pozwala zrobić dwa salta z dwoma obrotami
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2014-01-18, 13:10 {2} przez Newcio.)