2014-08-11, 12:47
nie widać różnicy na tych fotkach. być może wina świateł i innej postawy, najlepiej zrób podobne do tego wcześniejszego.
(2014-08-12, 22:45)Adam.Kalman napisał(a): Rączka słabiutka, za mało wag i rozpięć, przydała by się izometria ze sztangą, ale ogólnie ładnie
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
(2014-08-12, 23:20)Newcio napisał(a):(2014-08-12, 22:45)Adam.Kalman napisał(a): Rączka słabiutka, za mało wag i rozpięć, przydała by się izometria ze sztangą, ale ogólnie ładnie
Adam od pół roku nic nie ćwiczę tylko się rozciągam, bo brak mobilności w barach, powinno być teraz lepiej wracam we wrześniu na salę i lecimy opór z przygotowaniem na sezon. Może się uda 2 treningi dziennie robić
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.