Finalnie pojawiło się w domu mocowanie kółek Elite Games i sprawdza się świetnie.
Oprócz kółek można na tym mocowaniu powiesić:
* linę wspinaczkową
* huśtawkę czy hamak
* grip balle (dostałem w gratisie bo wysyłka opóźniona)
Myślę, że to mocowanie to był znacznie lepszy pomysł niż drążek. Niestety do dyspozycji mam bardzo wąski korytarz (120cm), więc ćwiczenia tylko w jednej płaszczyźnie.
Natomiast plan treningowy na chwilę obecną obejmuje:
* ćwiczenia na kółkach
* podciąganie na grip ballach
* ćwiczenia na podłodze: progresja planche, stanie na rękach i mostek
A będzie obejmował jeszcze (aletrnatywnie):
* wspinanie na linie
* ćwiczenia na poręczach
Także całkiem sporo ciekawych elementów mogę wykonywać.
Właściwie odpada tylko rozpięcie (iron cross) i obroty takie jak na konftrontacjach (niestety).
Rama montażowa od MtIdea ma 18 otworów. Czy to znaczy, że żeby prawidłowo zamontować toto potrzeba 18 kołków i 18 dziur w suficie?
Liczba postów: 145
6
Dołączył: 2014-02-23
Reputacja:
102
Skądżesz
Otwory są "alternatywne" np jak w jednym miejscu trafisz w pustkę lub masz jakiś tam rozstaw mocowań, choćby belek. Ponadto kotwy nie mogą być umieszczane zbyt blisko siebie, bo zniszczą podłoże - minimalna odległość (między sąsiednimi kotwami) to długość (głębokość) kotwy. Aby poprawnie zamontować taki wieszak potrzeba 2 kotew, o ile podłoże jest pewne - jeśli nie to trzeba dołożyć , ale w granicach rozsądku - patrz wyżej.
Lepiej zużywać się niż rdzewieć - D. Diderot
Liczba postów: 3
0
Dołączył: 2014-09-19
Reputacja:
0
(2014-09-23, 12:51)sigviper@gmail.com napisał(a): Finalnie pojawiło się w domu mocowanie kółek Elite Games i sprawdza się świetnie.
A mógłbyś napisać dokładnie jakie kołki/kotwy stosowałeś i w jakim materiale zrobiony masz sufit?
Z tego co widzę, w komplecie wraz z ramą EG dostarczane są kołki Mungo do betonu/pustaka, użyłeś tych właśnie?
http://allegro.pl/mocowanie-kolka-gimnas...13556.html
UPDATE: Zamontowałem wieszak EG na dostarczonych kołkach 12x70mm Mungo MU Multi Plug Nylon
Pozdrawiam,
Mateusz Łoskot
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2014-12-23, 16:50 {2} przez
mloskot.)