Bieganie fajny motyw jako trening dodatkowy, pytanie tylko w jakich butach biegać by staw skokowy był w pełni bezpieczny. W czym biegacie, jeśli biegacie?
Znalazłam sklep, w którym jest duży wybór butów różnych marek, ale jak wiadomo każdy producent zachwala swoje jako najlepsze. Dla osoby, która gro czasu na treningach spędza boso wybrała bym Nike Free, a co wy na to?
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2015-07-28, 12:36 {2} przez
rafal.)
Liczba postów: 1,442
92
Dołączył: 2013-04-29
Reputacja:
495
post mi wygląda na próbę przemycenia linku w celu pozycjonowania owego sklepu z butami dlatego usunąłem link z pierwszego postu
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
Liczba postów: 46
18
Dołączył: 2015-02-18
Reputacja:
51
Ja w Asics GEL-Nimbus czy GEL-Cumulus, nie pamiętam. (Modele zeszłoroczne są znacząco tansze.) Po miejskim betonie. Dla mnie działa.
Zdania są jednak podzielone: niektórzy biegają boso, i gdzieś mi się kiedyś przewinął artykuł że biegający w mniej fikuśnych butach wcale nie mają więcej konktuzji.
Liczba postów: 555
87
Dołączył: 2014-04-26
Reputacja:
26
Nimbusy oraz cumulusy b. dobre w obu zrobiłem około 2-3 tys km.
Teraz stawiam na minimalistyczne i biegam w saucony kinvara 5, i dobrze w nich się biega.
Jak buty są do biegania to są do biegania a nie do boksu, tenisa, siatkówki etc. Każdy but ma inną specyfikę pod daną dyscyplinę oraz jak używa się buty do biegania do wszystkiego, to będą szybciej się zużywać.
Do autora, nie kupuj przez internet, idź do sklepu, zrób analizę stopy, przymierz kilka par butów, przebiegnij po sklepie.
I rób rozgrzewke na boso po trawie, tartanie.
Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2015-08-25, 09:59 {2} przez
Hannibal.)
Liczba postów: 120
5
Dołączył: 2013-05-05
Reputacja:
38
Hannibal, jaka jest Twoja definicja butów minimalistycznych? Wspominasz o tym, a pokazujesz buty które mają dwu centymetrową podeszwę pełną amortyzacji.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2015-08-25, 19:44 {2} przez
wattie.)