Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja:
609
nie nagrywam czegoś czego nie potrafię na pewno i za każdym razem
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
Liczba postów: 199
4
Dołączył: 2014-08-27
Reputacja:
36
Moim zdaniem powinieneś, nie zawsze wszystko wychodzi idealnie, człowiek to nie maszyna, a przejścia jak dla mnie masz obcykane znakomicie.
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja:
609
czy ja wiem czy nie idzie, teraz to i tak nie ma znaczenia czy tyje czy nie, bo właśnie robię dużo siłówek, jak wejdę w technikę to i tak zbędne mięśnie zanikną. Nie przesadzajmy z tymi umiejętnościami to tylko podstawy żadnych konkretnych elementów
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
Liczba postów: 63
1
Dołączył: 2014-04-21
Reputacja:
2
Co to za ćwiczenia na kółkach jedno- i oburącz od 2:45? - Co to jest i czemu służy?
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja:
609
wkręty wzmacnianie rotacji barków do wykrętów w barach na kółkach w trakcie zamachu lub siłowego, cel jest wkręt siłowy ze zwisu
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.