2013-11-15, 23:49
(2013-11-15, 18:35)rafal napisał(a):(2013-11-15, 18:05)Seth napisał(a): My dzisiaj będziemy to w CA robić
No to powodzenia, lekko nie będzie. Pochwal się czy się udało i ile
Z Czarkiem raz zrobiliśmy obwód na core, gdzie między innymi to ćwiczenie było i cisnęliśmy z 2x1,5kg na kostkach, polecam
Jednak nie robiliśmy tego dzisiaj - albo zmieniły się plany, albo ja coś pokiełbasiłem.
Aczkolwiek nie omieszkałem spróbować...
...masakra! Myślałem, że to ćwiczenie jest o wiele prostsze, bo na takie wygląda.
Leszcz ze mnie