2015-09-11, 11:30
Czy zrobienie szpiczagi to kwestia mocnych prostowników czy dobrego rozciagniecia? Nagracie jakis tutorial do tego?
2015-09-11, 12:40
Szpiczaga to kwestia i rozciągnięcia i mocnych prostowników i jeszcze paru rzeczy. mamy w planach nagranie tutorialu z tego elementu ale trzeba będzie na niego trochę poczekać
2015-09-11, 15:51
mam w planach nagranie szpiczagi ale to wymaga czasu ćwiczenia pomocnicze zostały opisane w którymś z tematów wystarczy poszukać. Przed szpiczagą do nagrania mamy inne elementy proszę o cierpliwość na pewno się pojawi
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
2015-09-12, 11:36
Czekamy Co do tego elementu..to na pewno dobre rozciągnięcie gra ważna rolę!
Co do tego elementu..to na pewno dobre rozciągnięcie gra ważna rolę!
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości